三亚、五指山入选康养度假热门目的地榜单前三

商报全媒体讯（椰网/海拔新闻记者 张艺）7月21日，同程旅行联合五指山市发布《2026康养度假消费新趋势洞察》（下称《报告》）。报告显示，海南凭借独特的热带气候与生态资源，正成为全国康养消费核心承接地。在平台康养度假热门目的地TOP10榜单中，海南三亚、五指山双双上榜，其中五指山作为“海南屋脊”，依托热带雨林国家公园资源，在“雨林康养”这一稀缺赛道快速崛起，成为海南康养市场的新增长极。

数据印证了海南康养的“年轻化”与“生态化”趋势。报告显示，海南全岛康养度假市场规模稳步扩大，热带滨海康养与雨林生态康养产品格局日益成熟。在热门康养景区TOP10中，三亚亚龙湾热带天堂森林公园与五指山水满河热带雨林景区均榜上有名，“好山好水好空气”已成为游客选择海南的核心标尺。

值得注意的是，年轻客群正成为康养度假的主力军。报告显示，18—35岁客群占全国康养市场的53.4%，这一群体在海南尤为偏好轻量化体验，如雨林徒步、温泉疗愈及黎苗文化非遗体验等。

同程旅行数据显示，4—7天的常规康养行程占比高达91.81%。此外，预订周期大幅缩短，96.8%的订单为出行前7天内完成预订，这种“长住慢游、即订即走”的出行节奏，恰恰反映了当代人高频、灵活、松弛的旅行态度。海南康养度假同样呈现出鲜明的“慢游”特征，以五指山为代表的雨林生态城市，游客平均停留时长达到5.7天，游客愿意花整段时间沉浸于热带雨林的“森呼吸”之中。客源方面，深圳、广州、上海、重庆、成都、杭州等一线及新一线城市贡献了主要客流。

同程研究院分析，海南康养的崛起，本质上是“健康生活”认知迭代的缩影。过去康养常被等同于“养老”，如今年轻一代将雨林徒步、滨海放松视为日常减压方式，银发族则追求候鸟式旅居。当康养从“功能性疗养”转向“生活方式”，海南凭借其不可替代的生态优势，正成为全民“养心”的首选目的地之一。

【责任编辑：刘如英】

【内容审核：李彦昆】

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