早晚温差大 儿科医生：宝宝添加衣物要适量

冷冷~~要把小脚脚藏起来！藏起来！

商报讯  时至冬日，海南早晚温差大，体质偏弱的婴幼儿群体频频感冒，因感冒请病假的孩子并不罕见。海口市相关儿科专家提醒，温差跌宕起伏，当心“捂”出感冒。

家长吐槽：天气太冷，不敢给孩子洗澡

来自河北的曾女士最近特别苦恼。“晚上14℃，中午24℃，早上给宝宝穿的衣服到上午就要脱掉，不脱宝宝一身汗水，特别容易着凉，脱了也容易着凉。”曾女士的孩子今年3岁，正是喜欢蹦跳的年纪，和小伙伴嘻闹是每天必做的功课，然而，一场感冒下来，小家伙面色苍白，明显消瘦了好多，让曾女士心疼不已。

“不敢给孩子洗澡，怕着凉。”林女士最近发愁，孩子每天中午出汗，也只敢在中午给孩子洗澡，晚上气温太低，生怕宝宝着凉。“在北方毕竟有澡堂子，虽然室外气温低，但室内是很暖和的，在海南，即便浴室暖和，洗完澡走到客厅还是凉飕飕的。”

有家长表示，虽然感冒是小疾病，但感冒引发的发烧、咳嗽极易引起支气管炎和肺炎，而且支气管炎和肺炎前期症状并不明显，与一般感冒症状极其相似，很容易被家长疏忽当成感冒对待，延误了治疗时间。“一旦咳嗽发烧，就需要拍片，拍片就会带来辐射，孩子体质太弱，我不希望他生病发展到需要拍片的程度，预防感冒是个不容忽视的问题。”

孩子感冒生病，上课时间请假人数也有所增加。据了解，海口各中小学，校讯通和班级家长微信群、QQ群，都有提醒家长注意天气变化和增减孩子穿着衣物。

“最近天气多变，温差太大，孩子很容易生病。”海口市第三十一小的何老师介绍，入秋以来，感冒生病人数增加，几乎每一周都有孩子请病假。由于孩子本身是活泼好动，且缺乏自理能力，在感受温度高低时很难主动要求增减衣物，导致孩子身体不适并引起系列疾病。

儿科医生：运动增强抵抗力避免交叉感染

对此，商报记者采访了海口市人民医院儿科的主治医师王丹虹。王丹虹介绍，近日由于天气变化剧烈，早晚温差大，孩子抵抗力下降，再加上饮食不当造成的肠胃不协调、消化系统紊乱等原因，儿童由于呼吸道感染、消化道感染以及肠胃炎等问题到医院就医的情况骤增。

王丹虹提醒各位家长，平常要注意孩子的饮食起居，营养均衡多样化，尽量不食用生冷食物；在天气条件允许的情况下，多带孩子进行户外运动；添加衣物要适量，如果孩子添加衣物过多，运动出汗后受风吹，一冷一热，身体机制调节不过，更易感冒！此外，幼儿园、学校等场所，在组织学生进行室内活动时，要注意开窗通风，室内活动场所空气不流通，极易造成孩子的相互感染。王丹虹特别提醒，要注意孩子的“手”，很多病菌都是通过手传染的，家长千万要保持孩子手的干净卫生，防止病从“手”入！

温馨提示

1.衣服要穿对：给孩子多穿几层，秋衣、马甲、大衣；保持手是温热的；不要捂太严实，穿棉质衣服宽松版型，留活动空间，以免出汗后着凉。

2.小孩子正在长身体，营养的补充也要全面，除了有规律地进行体育运动锻炼之外，平时也要给孩子多补充维生素以及蛋白质等等的营养。

3.房间要多进行通风：孩子的房间要多进行通风，要定时的帮孩子整理下房间，杂乱的房间容易滋生细菌。

4.夜晚睡觉一定要盖被子，不要着凉，但被子不能太厚，以免小朋友在半夜把被子蹬掉。

5.一旦出现感冒症状，可用罗汉果、鱼腥草等中草药煲水喝，或者用姜片贴脚心，生姜水洗脚。秋冬季节更要注意补水，多喝温开水。