唤起原始食欲的快餐美味 肉夹馍
吴晓曼 2016-11-25 16:33:57
今天,是我念想了好久,一定要在日食记做一次的——肉夹馍。 口味这样东西,就像执念一样。我父母是天水的知青,我在天水出生,也曾在西安生活过一段时间。后来回到上海,不管多少年过去,看到凉皮、牛肉面、肉夹馍,还是可以唤起我最原始的食欲。
主料 面粉250g 酵母1.5g 泡打粉1g 油5g 冷水110g 带皮五花肉适量 辅料 香料包适量 干红椒、红泡椒、冰糖、盐、花雕酒适量 生抽、老抽适量 青椒末适量 冰峰一瓶 -------------------------------------------------步骤-------------------------------------------------------------------- 1. 250g面粉,1.5g酵母,1g泡打粉,5g油,注入110g冷水,搅拌成絮状后揉成光滑的面团,覆上保鲜膜醒面一小时。
2. 面团搓成长条状,分为三等份。将每一小份用擀面杖擀平,卷成下图所示的样子,然后用手掌压扁。
3. 放入铁锅中小火双面烙,大约十分钟后起锅备用。
4. 带皮五花肉在凉水中浸泡过一小时后放入高汤中,加入装有香料的底料包、干红椒、红泡椒、冰糖、盐、花雕酒,生抽老抽。
5. 中火煮30分钟后,转小火慢炖三个小时。
6. 捞出五花肉,连皮一起剁碎,加入青椒末。(西安肉夹馍不加青椒)
7. 夹入之前做好的白吉馍中,浇上腊汁。
来源:吴晓曼