【南瓜花鸡蛋汤】清新花香渡苦夏

南瓜花是可以食用的一种美食，在她吹开喇叭，还没有枯萎的时候，摘下雄花，撕开花瓣，去掉花托，在水里冲洗干净，就可以拿去厨房加工了。你可以做一锅好看又香喷喷的南瓜花咸汤粥，也可以配上青辣椒炒出一盘诱人的小菜，更可以配上鸡蛋葱花，炝出一碗好看又营养的菜肴。还有很多种吃法，根据你自己的口味，你可以用开水烫一下后凉拌，或者在其它的菜肴出锅时加在里面做点缀，或者，在做任何包子馅时夹在里面增加口感和颜色。她甘愿做副手，从不挑剔的，但是，有了她的存在，你或许就会食欲大增，因为，她不止是好看而已，那特有的清香是其它的菜肴们不可替代的。

“分公母，摘公花，保南瓜，摘了公花作粑粑”。南瓜花有雌雄之分，雄花是公花，不结果，在一经清风，蝴蝶、蜜蜂传授花粉之后，为了不耗费养分影响南瓜的生长，就要摘下它，自然而然成为夏季餐桌上一道不可多得的淡雅菜品。

齐白石有一副《南瓜图》，寥寥数笔，意得神足，一幅生机盎然的农家小院里的一景跃然纸上：南瓜花开得正欢，瓜藤缠绕盘桓，瓜叶果实紧紧相连，三个圆滚滚的大南瓜黄乎乎，一层丰收喜悦的颜色，旁边还飞着一只蝴蝶。小院无人，清风徐来，乡村人家的恬淡和安宁，如现眼前，让人生出几分向往。

【南瓜花鸡蛋汤】

食材：南瓜花、鸡蛋、蒜瓣;

步骤：

1、南瓜花只取花朵及一小段嫩茎，小心去掉里面的花蕊，过一道清水，沥干水份备用;

2、蒜瓣切成碎末;不粘锅热少量油，打入两个鸡蛋，煎成荷包蛋;荷包蛋煎好后，关火，用锅铲铲成小块;

3、鸡蛋不用盛出，直接在锅内加适量清水，加入南瓜花，汤水烧开后，加盐调味，即可盛出。

芝语：

1、鸡蛋可以煎成荷包蛋，也可以打成蛋液再倒入烧开的汤水中;

2、南瓜花是否撕成小朵，随意;

3、此汤只需加盐简单调味即可。

南瓜花亦蔬亦药。具有清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌之功效，对治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽以及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症具有辅助作用。其花粉能让人消除疲劳，对幼儿贫血、慢性便秘、大肠疾患、高血压、头痛、中风等病症有着一定的辅助疗效，还能辅助调整神经状态，改善失眠。所含芸香甙，可促进血凝，预防出血。

（原标题：【南瓜花鸡蛋汤】清新花香渡苦夏）