身边有正被精神疾病困扰的TA们？你的一句话很重要

最近的研究显示，经历抑郁症的人在前往医疗机构前，通常会向家人或朋友倾诉。我们每个人都可以通过耐心倾听、用心支持，切实帮助到经历精神问题困扰的人。

生活中大大小小的事件，像参加考试、跳槽、更换居住城市，甚至像参加婚礼这样开心的事情，都会影响我们的情绪。有的人可能就会感到情绪低落或压力很大。 引发精神疾病的原因有很多，包括遗传因素等等；不过对于一些人来说，如果没有及早发现和妥善管理，上述事件就可触发精神疾病。 如果你周围的人似乎有抑郁或焦虑方面的困扰，请表达出你的关心。问问他们最近好吗，并安慰他们，不开心也没关系。倾听他们的诉说，如果需要，帮助他们寻求专业支持。

（原标题：身边有正被精神疾病困扰的TA们？你的一句话很重要）

【责任编辑：张美儿】

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