文昌市森林公安局举办战时心理健康辅导讲座

商报全媒体讯(椰网/海拔手机端记者 李兴民 通讯员 陈晓君 摄影报道) 9月12日，文昌市森林公安局邀请海南省人民警察高级培训学校的专职心理教官洪天明，开展主题为以《公安民警心理压力成因及一般对策》的战时心理健康辅导讲座，全局共32名民警辅警参加。

讲座中，教官洪天明从压力产生的成因、压力的来源、压力的影响等方面，以丰富的案例向民警普及了心理健康的标准、心理异常的表现、影响民警心理健康的因素等心理健康知识。并以工作和生活中的琐事为例，引导民警正确面对工作、生活压力，保持积极的情绪和良好的心态，以最佳的工作状态做好各项公安工作。

讲座中，洪天明教官结合公安工作实际，带领大家开展了“夸一夸”小游戏和自我放松训练，让参会民警辅警从忙碌的工作状态中抽离出来，全身心地融入到愉悦的氛围当中，活动现场笑声掌声阵阵、反响热烈，将心理健康辅导讲座推向高潮。此次心理健辅导讲座，使民警辅警更好地了解学习心理学知识和缓解压力的方式方法，大家纷纷表示，通过此次讲座不但收获了心理健康知识，还有效缓解了战时的身心压力，今后要以更加饱满的热情和昂扬的斗志，投入到中华人民共和国成立70周年大庆安保工作中去。

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