春天来一碗减脂瘦身汤

“一白遮百丑”是不是靠谱还不清楚，

但“一胖毁所有”绝对不是虚言。

每逢佳节胖三斤，

春节过后，小伙伴有没有照照镜子，看看又胖了多少?

连续几天的暴饮暴食，

身体积攒了很多的垃圾、毒素。

露肉的季节马上要来了，

减肥提上了议事日程，

但是，我发现妈妈真的是减肥路上的绊脚石，哈哈

她做的饭菜既美味又能监督不让你少吃，

自己回到小家赶紧做些减脂瘦身的美食。

今天做的这款海鲜瘦身汤，

在保证营养健康同时，

可以清清肠胃，减少卡路里。

海鲜瘦身汤

材料：海蟹2只，蛤蜊10个，豆腐100克，小番茄110克，香菜1根

做法：

1、海蟹洗净从中间切开，蛤蜊洗净备用。

2、小番茄洗净从中间切开，豆腐切成小块。

3、锅内加少许油，爆香葱花，加入海蟹炒2分钟盛出备用。

4、锅内加冷水，放入蛤蜊大火煮熟。

5、放入海蟹、豆腐和小番茄，加入适量的盐，煮10分钟即可，放上香菜起锅。

（原标题：春天来一碗减脂瘦身汤）

【责任编辑：王雅婷】

【内容审核：孙令卫】