世界高血压日:高血压不容小觑 医生支招教你如何防治

吴晓曼 2018-05-17 16:27:07

商报全媒体讯(椰网/海拔手机端记者符雄助)作为“三高”之一的高血压,一直是困扰许多中老年人的一种不容小觑的疾病。为了引起人们的注意,世界卫生组织和国际心脏病学会联合会,决定将每年的5月17日定为“世界高血压日”。今天记者前往海口市人民医院,探寻如何防治高血压的方法。

据介绍,高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是一种世界性的常见病、多发病,也是心脑血管病最主要的危险因素,严重威胁着人类的健康。

记者来到海口市人民医院心血管外科住院部,采访了心血管外科主任陈漠水。

采访实录:

1.高血压的危害有哪些危害?

陈主任:有很多高血压患者存在误区,认为自己只是血压高一点没什么关系,其实并不是这样的。血压高,我们的身体长期在高压的状态下,你的所有的组织、器官、血管,尤其是血管它就会硬化,里面的结构就会损伤 损伤以后会出现很多的问题。

2.患了高血压就要服用抗压药?抗压药有依赖性吗?

陈主任:当高血压引起的身体机能发生改变时,如有冠心病、动脉硬化以及脑梗塞的患者就需要进行药物治疗。首先要根据病人的情况,如出现因高血压造成的身体机能损害,就需要通过药物控制血压,并不是降压药存在依赖性,而是目前高血压没有办法进行根治,只能靠药物控制血压。另外,新发的高血压患者不需要通过药物治疗,可通过改善饮食及生活习惯进行调整。

3.如何预防高血压?

陈主任:高血压也是可以预防的,主要是生活方式要改变。合理的饮食、适量的运动、戒烟限酒、心理平衡,这就是我们疾病预防很好的一个措施,合理的饮食要做到低盐低脂和不要暴饮暴食,在运动方面,建议每周运动5次,每次30分钟以上的有氧运动。