列表
卡片
内心越强大，越能沉得下心
当一个人面对浮躁的现实，能够做到与自己的内心对话，不受外界干扰，让自己静下来，做好手边的每一件小事，不过分忧虑未来，专注于当下，才能真正地使自己的内心归于平静。
有一种开心叫死心
人生最重要的时刻就是你突然发现自己是错的那一刻，是你转变观念的那一刻。人的意识实在是太深了，为了维护自己的意识，人类可以做出很多可怕的事情，如果你能从根本发现自己原来没有那么对，整个人生进程都会有质的改变。
我知道你很累，但是别放弃啊
昨天凌晨下班打车回家，司机跟我搭话：“才下班吗？真辛苦。”我说：“是啊，你不也还没下班。”司机听后哈哈一笑，他知道我在与他共情。人活一世，总得有些念头来支撑自己走下去。
这三种和颜悦色，就是最大的教养
俗话讲，“脾气人人有，拿出来是本能，压下去才是本事。”胡适先生也曾说过：“世间最可恶的事，莫如一张生气的脸。”待人和颜悦色，不仅是一种美德，更是一个人最大的教养。
我们能摆脱原生家庭的影响吗？
我们讨论亲密关系，原生家庭是个绕不开的话题。为我们写来文章的读者们，很多讲述了原生家庭对他们的影响，或者至今还在延续的原生家庭与核心家庭之间的冲突。
幸福婚姻的正确排序，90%的人都排错了
林语堂说，“幸福，一是睡在自家的床上，二是吃父母做的饭菜，三是听爱人给你说情话，四是跟孩子做游戏。”
好好睡觉，是对自己最好的宠爱
今天是世界睡眠日。人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过，睡眠不足，学习、记忆、情绪和反应时间都会受影响。目前国际上认为，成人睡眠时间平均6.5小时，儿童可以延长到12小时，老年人一般睡5至7小时比较适宜。你的睡眠时间达标了吗？看完这篇文章，就放下手机睡觉吧！
为什么不能在孩子面前争吵，这是我见过最好的答案
前几天女儿的幼儿园做亲子活动，一个小男孩引起了我的注意。孩子们围着老师玩游戏，只有这个小男孩孤零零地靠着墙角，两只小手紧紧地拽着一条破旧的浴巾，一直安静地呆在角落，乖得让人莫名心疼。
你不必羡慕那些“斜杠青年”
在“斜杠青年”这个概念火起来以后，很多年轻人都在想方设法地多学一些技能，多掌握一些本领，成为那种看起来厉害又可靠的人才。
洗洗睡吧！
你有多久没有早睡过了？每次看到有人熬夜猝死的新闻，都忍不住对自己喊口号：再熬夜就不是人！
包文婧:把家庭照顾好是我最大的事业
第二季《妻子的浪漫旅行》正在芒果TV热播，本季节目继续由谢娜当“团长”，并邀请了章子怡、袁咏仪、张嘉倪、包文婧以及她们的老公担任主嘉宾。节目至今更新了四集，围绕着四位妻子都有不同的话题点。
傅园慧式原生家庭，才是这个时代最难得的稀缺品
总有一些父母打着“我是为你好”的旗号，用没有缝隙的控制，取代了亲情原本的温柔。好的家庭应该是什么样的呢？或许我们可以从傅园慧身上看到答案。
生活，不是用来生气的
生气，是指望别人痛苦，自己却在喝毒药。
现在年轻人的“报复性熬夜”，有你吗？
当代年轻人身边，总是潜伏着无数个张羽、王韵、小霞，他们深知熬夜的危害，甚至常用各种方式激励自己不熬夜，可当夜幕降临时，他们又总是将罪恶的小手伸向手机、遥控器、鼠标、键盘……
父母的这句话，伤害了多少孩子
前不久看了《少年说》，小女孩崔兢让我印象十分深刻。
心态好的人，一辈子都好
一位读者问我： “三十而立的年纪了，没钱、没车、没房，每天麻木的上班下班，浑浑噩噩地过日子，经常不想活了，但又没那个勇气，觉得自己特孤独、特没用，你说，我怎么才能让自己正常点？”
成功的道路并不拥挤，别那么早放弃
成功的道路并不拥挤，许多人都是自己吓自己。所以，坚定梦想，努力精进吧。你的每一次不放弃，都是在打造更优秀的自己。
袁咏仪张智霖戳穿中年夫妻真相：彼此嫌弃，又无可代替
袁咏仪和张智霖在一起27年了。
